▽出会い系に登録をしているギャル


▽出会い系に登録をしているギャルブログ:2016/9/27


昨日は、布団に入って2秒でねました。


ちょっと前に、
油抜き減量っていうのが
流行ったことがありますが…

女性の肉体というのは、男性と比べて脂肪が多いです。
この体脂肪は、皮脂汚れと同じといってもいいもの。

メイクをクレンジングオイルで洗い流すように、
脂肪は油で落とすのが効率的です。

だから、
油を抜くのは、減量にとってよくないことなんですよね。

「油を抜いたら、減量できない」
ということを知らない人は…
野菜スティックには、ノンオイルドレッシング、
炒め物や揚げ物は絶対食べない!と、
油抜きのパサパサ料理ばかり、口にしてるんじゃないでしょうか?

実際、油抜き減量で、
みなさんは、今までに痩せたことがありますか?

わたくしが知っている限りでは、
油抜き減量を実践している人ほど、
「どんな食事をしても物足りないので、
イライラしてある日ドカ食いに走っちゃう」という人が
多いような気がします。

わたくしたちの脳は、
タンパク質を主成分とする骨や筋肉、内臓と違って、
その乾燥重量の約70%が、油でできているんだそうですよ!
なので、脳は油の影響を受けやすいんですよね!

一時話題となった「キレやすい娘」は、
インスタント食品やファーストフードに使われている質の悪い油によって、
脳の働きに何らかの支障が生じた結果だ、と言っている専門家もいます。

油抜き減量でストレスがたまるのも、
脳がまさにパサパサの状態になって、
正常なコントロールができなくなっているのかもしれませんね。

良い油をとって、良い脳をつくりましょう。
そして、ストレスをなくすことが
減量成功への近道だと思うんですが…

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜


- お勧めの情報 -

神戸 デリヘルの最新情報
神戸 デリヘルチェック
URL:http://www.asoviva.jp/hyogo_de/




jyukujyo動画画像無料の優良サイト
jyukujyo動画画像無料の案内
URL:http://jyukujuodouga.com/




五反田 風俗
五反田 風俗はここ
URL:http://www.gotanda-fuzoku.com/




テレフォンセックスの紹介
テレフォンセックス、今すぐアクセス
URL:http://3455.tv/main.php